Praxis für Psychotherapie in Essen-Werden
Stressbewältigung und Angsttherapie
Mehr Gelassenheit und innere Ruhe am Arbeitsplatz und im Studium
Barbara Leppelt • Diplom-Pädagogin Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Hallo und herzlich willkommen!
Ich bin Barbara Leppelt, Diplom-Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, und freue mich sehr darauf, Sie kennenzulernen.
Ich habe mich auf die Begleitung von Arbeitnehmer:innen und Studierenden spezialisiert, die stressbedingte Herausforderungen und Ängste im Berufs- oder Studienalltag erfolgreich bewältigen möchten.
Suchen Sie Unterstützung bei der Stressbewältigung, im Umgang mit Leistungsdruck, Prüfungsangst oder der Balance zwischen Beruf, Studium und Privatleben? Ich unterstütze Sie dabei, Ihre mentale Gesundheit zu stärken und langfristig Burnout vorzubeugen. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre psychische Gesundheit zu fördern und wieder mehr Lebensfreude sowie Gelassenheit in Ihren Alltag zu integrieren.
Kontaktieren Sie mich für eine individuelle Beratung, wie ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Resilienz und innerer Stärke unterstützen kann.
Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich ausgeglichen und voller Zuversicht gefühlt?
Wenn Sie auch nach Feierabend unter anhaltendem Stress oder Ängsten am Arbeitsplatz oder im Studium leiden, stehe ich Ihnen zur Seite. Gemeinsam finden wir nachhaltige Wege, um Ihr inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und Stress langfristig abzubauen.
Manchmal hilft schon ein Perspektivwechsel, um Erleichterung zu finden. Oft ist es jedoch entscheidend, den Ursachen auf den Grund zu gehen. In vertrauensvoller Atmosphäre erarbeiten wir gemeinsam Strategien, um mit schwierigen Gefühlen und herausfordernden Situationen besser umzugehen – und Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen zu stärken.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Ihnen wirklich wichtig ist und wie Sie Ihr Leben erfüllter und ausgeglichener gestalten können.
Was brauchen Sie jetzt am dringendsten?
Individuelle Unterstützung bei Stress am Arbeitsplatz
Stressmanagement
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre individuellen Stressmuster zu erkennen und die nächsten Schritte zu planen, damit Sie langfristig mehr Gelassenheit und Balance in Ihrem Leben erreichen können.
Hilfe bei Ängsten in beruflichen Situationen
Angstbewältigung
Wir finden gemeinsam heraus, was hinter Ihren Ängsten und Unsicherheiten rund um den Arbeitsplatz steckt, und entwickeln dann Wege, damit Sie wieder souverän und zufrieden arbeiten können.
Begleitung bei psychischen Belastungen im Studium
Resilienzentwicklung
Ich unterstütze Sie dabei, eine gesunde Balance zwischen den Anforderungen des Studiums und Ihren Bedürfnissen Werten zu finden – und Ihre innere Widerstandskraft zu stärken.
Ihr Thema ist nicht dabei? - Sprechen Sie mich an!
Sie möchten mit mir ins Gespräch kommen, haben aber ein ganz anderes Anliegen als auf dieser Website beschrieben? Falls Ihr Thema hier nicht direkt aufgeführt ist oder Sie sich nicht sicher sind, ob es zu meinen Schwerpunkten passt, lade ich Sie herzlich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen. Gerne stehe ich Ihnen für ein erstes kostenloses Kennenlern-Gespräch zur Verfügung, um gemeinsam herauszufinden, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll und erfolgversprechend sein kann.
So kommen wir ganz einfach ins Gespräch
Buchen Sie einen Kennenlern-Termin
Die Online-Terminbuchung ermöglicht es Ihnen, ganz bequem und flexibel ein erstes telefonisches Kennenlern-Gespräch zu vereinbaren – ohne lange Wartezeiten.
Lassen Sie uns reden
Der telefonische Erstkontakt dauert maximal 15 Minuten und ist für Sie kostenlos. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. So können wir gemeinsam herausfinden, ob meine therapeutischen Ansätze und Kompetenzen gut zu Ihren Bedürfnissen passen und wir eine vertrauensvolle Basis für die weitere Zusammenarbeit finden.
Nehmen Sie sich Zeit
Nach unserem Gespräch haben Sie die Möglichkeit, in Ruhe für sich zu klären, ob Sie mit mir zusammenarbeiten möchten.
Treffen Sie Ihre Entscheidung in Ihrem eigenen Tempo und mit der Gewissheit, dass Sie die richtige Wahl für sich treffen können.
Mehr Informationen zum Ablauf der Psychotherapie und Honorar finden Sie hier
Schauen Sie sich gerne auf meiner Website um!
Ich lade Sie herzlich ein, sich auf meiner Website über den Ablauf und Kosten der Psychotherapie und die Praxis zu informieren. Eine gute Vorbereitung hilft Ihnen, das kostenlose Kennenlern-Gespräch optimal zu nutzen und sich sicherer zu fühlen. So können wir uns beim Gespräch ganz auf Ihre Fragen und Anliegen konzentrieren.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
