Gedanken, Skizzen, Impulse
Manchmal braucht es Raum für Gedanken, Skizzen und Impulse. Hier findest du Texte, die aus dem entstehen, was mich im Alltag, in der Arbeit und im Austausch mit anderen beschäftigt.
Vielleicht findest du hier etwas, das dich begleitet: einen Gedanken, einen Satz oder einfach die Idee, wohlwollend mit dir selbst zu sein.
- All Posts
- Empowerment
- Psychische Gesundheit
- Selbstbestimmung
- Selbstfürsorge
- Selbstwert
- Stressbewältigung und Resilienz

Zwischen Coffee-to-go und Verspätung: Ein junger Mann verteilt Komplimente – und für einen Moment wird der Bahnsteig zum...

Spielen heißt entdecken, nicht leisten. Erinnerst du dich an diesen Moment, in dem du etwas zum ersten Mal...

Ein Vorstellungsgespräch kann ganz schön herausfordernd sein, besonders wenn du neurodivergent bist bzw. mit besonderen Wahrnehmungs- und Denkweisen...

Früher wart ihr ein Team. Heute kostet der Dauerstress dich Kraft – Selbstfürsorge hilft dir, präsent zu bleiben...

Aufmerksamkeit ist mehr als Fokus: Sie stärkt deine Beziehung zu dir selbst und zeigt dir, was dir wirklich...

Was haben Leichtigkeit, Zuversicht und Humor mit Psychotherapie zu tun? In der Methode PEP® sind sie nicht Beiwerk,...